5月13日土曜日13時30分より14時30分の予定で
8回目の体幹ウォーキングを行います。
集合は13時20分ごろまでにお願いします。
体幹を大きく使ってカロリーを消費していきましょう!
当ジムに集合して海で折り返しの予定で、5分ほどストレッチしてから約3.5キロ歩き、最後に5分ほどストレッチを致します。
参加ご希望の方は5月12日金曜日までに連絡をお待ちしています。
※天候等の状況により中止となることがあることをご了承ください。
5月13日土曜日13時30分より14時30分の予定で
8回目の体幹ウォーキングを行います。
集合は13時20分ごろまでにお願いします。
当ジムに集合して海で折り返しの予定で、5分ほどストレッチしてから約3.5キロ歩き、最後に5分ほどストレッチを致します。
参加ご希望の方は5月12日金曜日までに連絡をお待ちしています。
※天候等の状況により中止となることがあることをご了承ください。