初心者向け

初心者向けピラティス教室

毎月少人数で行っている初心者向けピラティスの様子です。 参加しやすい三つの理由 1．価格 2．みんな初心者 3．少人数制 運動をしたことがない、体力が落ちてきた、etc… けれど何から始めて良いのか分からないそんな中高年 […]