高齢者向け運動教室

6月24日に5回目となります「高齢者向け運動教室」を行いました。

回数を重ねるごとに今まで出来なかったことを皆さんが出来るようになってきました。
出来なかったことが一つでも出来るようになり、自然とこぼれる笑顔を見られることは私にはとても嬉しいものです。

これからの生活の質を上げるためにも楽しみにながら頑張っていきましょう😄

運動未経験の方のご参加もお待ちしています。